Mit Krautsuppe Abnehmen
Krautsuppe ist ein beliebtes Mittel bei Leuten Die schnell ein paar Kilo abnehmen wollen. Krautsuppe ist billig, leicht zuzubereiten und es gibt viele Leute die mit einer
Krautsuppendiät erfolgreich abnehmen konnten.
Ein Rezept für eine Krautsuppe zum Abnehmen.
Zutaten Krautsuppe zum Abnehmen:
2 Liter Hühnerbrühe
1 kleingehackte Zwiebel
2 kleingehackte Knoblauchzehen
2 gewürfelte und geschälte Kartoffeln
1 kleingeriebener kleiner Kohlkopf
2 kleingehackte Selleriestangen
Zubereitung Krautsuppe zum Abnehmen:
Alle Zutaten in einen
Suppentopf geben und etwa 15 Minuten lang köcheln lassen. Solange bis das Gemüse gar ist. Danach mit Salz und Pfeffer und/oder Tabasco Sauce abschmecken und servieren.
Hühnerbrühe kann man entweder kaufen oder von den Überbleibseln der letzten Hähnchenmahlzeit (Knochen usw.) selbst herstellen. Die Knochen ca. 4 Stunden lang kochen und die resultierende Hühnerbrühe im Gefrierfach aufbewahren.
Angeblich soll man mit dieser
Diätsuppe bis zu zehn Pfund in einer Woche abnehmen können. Dies klingt zu schön um wahr zu sein. Langfristig kann man höchstens 1-2 Pfund in der Woche abnehmen. Eine Krautsuppendiät sollte man nicht länger als eine Woche einhalten. Langfristig kann man natürlich nicht nur von Krautsuppe allein leben. Abnehmen mit Krautsuppe ist dann auch vor allem geeignet für Leute Die schnell ein paar Kilo abnehmen müssen um wieder in ihr Abendkleid zu passen etc.
Die Krautsuppendiät ist im Prinzip eine Art Fastendiät wobei man eine Woche lang nur Krautsuppe (bis auf einige wenige Ausnahmen) konsumiert. Krautsuppe ist sehr billig in der Zubereitung und füllt den Magen. Man kann so viel Krautsuppe essen wie man will und nimmt dennoch ab. Dies macht die Krautsuppendiät zu einer der am leichtesten einzuhaltenden schnellen Diäten.
Krautsuppe ist nur eine kurzfristige Möglichkeit um schnell ein paar Pfunde zu verlieren. Ein schneller Erfolg kann Leute davon überzeugen daß Sie wirklich abnehmen können und motivieren um dauerhaft weniger Kalorien zu konsumieren. Obwohl man bei einem langfristigen, gesunden Ernährungsplan natürlich keine 10 Pfund pro Woche abnimmt, kann eine Krautsuppendiät so doch den Anfang einer lebenslangen Ernährungsumstellung bedeuten.
Manfred Schilling
m.schilling@wanadoo.nl