abnehmen woche - Tipps vom Profi, der über 15 Kilo abnahm
abnehmen woche - Tipps vom Profi, der über 15 Kilo abnahm
In diesem Artikel möchte ich Ihnen gerne zeigen, wie Sie einen Plan für Ihre abnehmen Woche erstellen, um mit Strategie und Planung Ihr Traumziel zu erreichen.
Viele von uns Übergewichtigen haben den Wunsch Ihr Traumgewicht zu erreichen. Wir sind in Deutschland die dicksten Menschen – Zeit dagegen mal was zu tun.
Damit auch Sie Ihr Ziel zur Traumfigur erreichen, sollten Sie eine bestimmte Strategie fahren – und das mit bestimmten Tipps und Tricks.
Damit Sie wissen, welche kleinen Tipps und Tricks Sie für Ihre abnehmen-Woche anwenden sollten, hier meine kleinen Geheimtipps, die Sie für Ihre abnehmen Woche umsetzen sollten:
Mein Erfolgsplan mit 2 Tipps zum Sofort-Start…
Abnehmen woche-Tipp#1 – Kämpfen Sie für Ihre Ziele gemeinsam
Es gibt nichts Schlimmeres, als alleine für sein Ziel kämpfen zu müssen. Suchen Sie sich daher Trainings-Partner, mit denen Sie gemeinsam ihre Ziele erfolgen.
Erstellen Sie einen Plan für Ihre abnehmen-Woche und machen Sie feste Termine aus. Diese sagen Sie erstens nicht so schnell ab und 2. Macht das Training in der Gruppe immer mehr spaß als alleine.
Dadurch erhöhen Sie Ihre Motivation und Ihre Kraft am ball zu bleiben und Ihre abnehmen-Wochen Konsequenz durchzuhalten.
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Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie abnehmen wirklich klappt und wie ich es schaffte über 15 Kilo abzunehmen, dann besuchen Sie mich auf meiner
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Abnehmen Woche – Tipp# 2– Steigern Sie Ihre Motivation mit kleinen Tricks
Wie schön war der Anfang – man ging voller Elan und Motivation zu Sport und nach 2 Wochen war alles schon wieder vorbei. Man hat einfach keine Lust mehr, lässt sich hängen und das Ziel der Traumfigur ist wieder hin.
Muss das so sein? Natürlich nicht wenn man mit Strategie an die Sache dran geht. Arbeiten Sie aktiv mit dem Belohnungsystem und belohnen Sie sich dafür, wenn Sie mal wieder ein Ziel in Ihrer Abnehmen Woche erreicht haben z.B. wenn Sie es geschafft haben ihre ersten Kilos abzunehmen.
Sicherlich gibt es etwas, was Sie sich schon lange kaufen wollen. Nun haben Sie einen Anlass dies auch zu kaufen…=)
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Artikel wurde von Mike Lass am 22.03.2010 eingereicht.