Was tun bei Hausstauballergie?
Der Hausstauballergiker hat es schwer, seinem Allergen auszuweichen. Zunächst einmal gibt es ein paar Grundlegeln im täglichen Leben.
Regelmäßiges und gründliches Lüften aller Räume ist ohnehin sinnvoll. Ein Hausstauballergiker verrichtet das An- und Auskleiden möglichst nicht im Schlafzimmer. Alles, was den Staub besonders anzieht und festhält sollte entfernt werden, also: Keine Teppiche und Teppichböden, keine flauschigen Polster, Sitzmöbel mit Kunstlederbezug eignen sich am besten.
Dem Bett muss ein Hausstauballergiker besondere Aufmerksamkeit widmen. Die wichtigste Maßnahme ist der Gebrauch sogenannter Encasings. Das sind atmungsaktive Schutzbezüge für Matratzen und Bettzeug. Diese
Allergiker Bettwäsche sollte nicht nur milbendicht, sondern auch milbenkotdicht sein. Trotzdem muss das Bettzeug regelmäßig bei mindestens 60 Grad gewaschen werden. Ist es nicht waschbar, verbringen Sie die Daunen für 2 Tage in die Tiefkühltruhe! Das entfernt zwar nicht die Allergene, tötet aber wenigstens die Milben.
Waschfähiges Bettzeug ist in jedem Fall vorzuziehen. Übrigens sollte es grundsätzlich aus Synthetik-Materialien bestehen, zusätzlich kann es mit Neembaumöl oder anderen Wirkstoffen imprägniert sein. Das natürliche Mittel wirkt der Fortpflanzung der Milben entgegen und ist auch in Sprays enthalten, mit denen man Polster und Bettzeug selber behandeln kann. Üblicherweise hält die Wirkung bei der Verwendung von
Milbenspray etwa 10 bis 12 Monate an.
Staubsaugen ist ein heikles Thema. Überhaupt sollte der Hausstauballergiker diese Arbeit nicht selber verrichten. Aber getan werden muss sie ja, denn schließlich werden Milben dadurch entfernt und ihre Nahrungsgrundlage wird ihnen entzogen. Andererseits wirbelt ein normaler Staubsauger die Allergene durch die Raumluft. Gewöhnliche Staubsaugerfilter fangen die Kleinstpartikel eben nicht ab. Es gibt aber spezielle Filter für Mikrofeinstaub, die gerade auch für Allergiker entwickelt wurden. Diese HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air-Filter) sind geeignet, einen Großteil der Milbenallergene von Oberflächen zu entfernen, ohne die Raumluft zu kontaminieren.
Artikel wurde von Steffi Meier am 20.02.2010 eingereicht.