Warum sind die Crosstrainer so beliebt?
Crosstrainer zählen zu den
Fitnessgeräte, die letztens sehr gerne und sogar lieber als klassische Geräte gekauft werden. Früher war das Fahrrad so populär, heutzutage sind es die Crosstrainer, die sich immer größerer Popularität erfreuen. Sie finden ihre Anwendung nicht nur in Fitnessstudios, sondern auch als Heimtrainingsgeräte für das Ausdauertraining.
Für diese Popularität gibt es gute Gründe:
1. Sie beanspruchen beim Training viele Muskelgruppen am ganzen Körper, was das Fahrrad nicht schafft. Mit dem Fahrrad werden fast nur die Muskeln an den Beinen bewegt.
2. Die Bewegung auf dem Crosstrainer ist dem Lauftraining ähnlich. Aus diesem Grund eignet sich bestens für Personen, die die meiste Zeit ihres Berufslebens am Schreibtisch verbringen.
3. Auf dem Gerät ist Ausdauertraining möglich, wodurch die Fitness unterstützt wird.
4. Mit dem täglichen Training auf dem Crosstrainer kann man erfolgreich das Gewicht reduzieren und Körperfett abbauen.
Was ist bei der Wahl des Gerätes wichtig?
Bei der Wahl des Crosstrainers sollte man unbedingt eigene Bedürfnisse und eigene Erwartungen berücksichtigen.
Für Hobbysportler, die auf dem Gerät nur ab und zu trainieren möchten, eignet sich der so genannte Heimtrainer. Wer aber an intensives und effektives Training denkt, sollte lieber einen Ergometer kaufen. Der Ergometer ist die bessere Entscheidung auch wenn das Training vom Arzt verschrieben wurde.
Was kostet ein Crosstrainer?
Wenn man auf die Qualität großen Wert legt, muss man auch damit rechnen, dass es seinen Preis hat. Bei guter Qualität und hochwertiger Verarbeitung beginnen die Preise von Crosstrainern ab etwa 500 Euro. Man kann natürlich viel mehr zahlen, aber für das Training zu Hause ist das völlig ausreichend.
Maxxus Crosstrainer und vor allem der Testsieger Vision Fitness 6200 HRT wird zur Zeit sehr gerne gekauft. Mit dem Gerät hat man auf jeden Fall Spaß am Training zu Hause.
Das Wichtigste beim Kaufen ist: die Geräte in der mittleren Preiskategorie sind qualitativ gut für Hobbysportler und es ist völlig unnötig mehr zu bezahlen.
Artikel wurde von Horst Kellner am 01.11.2009 eingereicht.